Qué potencia de aerotermia necesito según los metros de mi casa
Comprobado el 4 de noviembre de 2026. Si un dato caduca, se corrige y se hace constar.
Como referencia rápida: entre 50 y 100 W por metro cuadrado según el aislamiento y la zona climática. Una vivienda de 120 m² de aislamiento medio en zona media necesita unos 8-10 kW; la misma casa sin aislar en Burgos puede pedir 14 kW, y en Málaga bien aislada le bastan 6 kW.
Pero antes del número, lo importante: pasarse de potencia es peor que quedarse corto. Un equipo sobredimensionado consume más, hace más ruido y dura menos. Es el error más caro que se comete al elegir aerotermia, y el más frecuente.
Por qué el sobredimensionado es un problema
Un equipo demasiado grande no puede modular lo suficiente en los días templados, que son la mayoría de la temporada. Entonces arranca, calienta de golpe, y para. Luego vuelve a arrancar. Eso se llama ciclado corto y tiene tres consecuencias:
| Consecuencia | Efecto |
|---|---|
| Consumo | +15% a +30% sobre el de un equipo bien dimensionado |
| Vida del compresor | Cada arranque desgasta. Puede acortarla varios años |
| Confort | Oscilaciones de temperatura y más ruido de arranques |
La intuición normal (“mejor que sobre”) es justo la equivocada en aerotermia. Con una caldera, sobrar potencia casi no penaliza. Con una bomba de calor, sí.
Tabla de referencia por superficie y zona
Potencia orientativa en kW para una vivienda con aislamiento medio (vivienda de los años 90 o reformada):
| Superficie | Zona cálida (Sevilla, Valencia, Canarias) | Zona media (Madrid, Zaragoza, Barcelona) | Zona fría (Burgos, León, Soria) |
|---|---|---|---|
| 70 m² | 4 – 5 kW | 5 – 6 kW | 7 – 8 kW |
| 90 m² | 5 – 6 kW | 6 – 8 kW | 9 – 10 kW |
| 120 m² | 6 – 8 kW | 8 – 10 kW | 11 – 13 kW |
| 150 m² | 8 – 9 kW | 10 – 12 kW | 14 – 16 kW |
| 200 m² | 10 – 12 kW | 13 – 15 kW | 17 – 20 kW |
Ajustes a aplicar sobre esos valores:
| Situación | Corrección |
|---|---|
| Vivienda posterior a 2008 o bien reformada | −25% a −35% |
| Vivienda sin aislamiento, ventanas de aluminio sin rotura | +30% a +60% |
| Piso intermedio (vecinos arriba, abajo y a los lados) | −20% a −30% |
| Último piso con cubierta mal aislada | +15% a +25% |
| Chalet aislado por los cuatro lados | +10% a +20% |
| Mucha superficie de ventana orientada al norte | +10% a +15% |
| Techos de más de 3 m de altura | +10% a +20% |
Un piso intermedio de 90 m² en Madrid, de 2015: 6-8 kW de la tabla, menos 30% por ser intermedio, menos 30% por buen aislamiento → unos 4 kW. Mucha gente con esa vivienda termina con un equipo de 8 kW porque “90 metros son 8 kW”.
El cálculo rápido en 3 pasos
Esto no sustituye un cálculo de cargas profesional, pero sí te permite detectar si el presupuesto que te han dado está sobredimensionado.
Paso 1: estima la demanda anual
Demanda anual (kWh) = Superficie (m²) × Índice de demanda (kWh/m²·año)
| Estado de la vivienda | Índice |
|---|---|
| Obra nueva o bien reformada | 30 – 50 kWh/m²·año |
| Reformada parcialmente | 50 – 80 kWh/m²·año |
| Años 80-90 sin reformar | 80 – 120 kWh/m²·año |
| Antigua sin aislamiento | 120 – 200 kWh/m²·año |
Paso 2: pasa la demanda a potencia
Divide la demanda anual entre las horas equivalentes de funcionamiento de tu zona:
| Zona climática | Horas equivalentes al año |
|---|---|
| Cálida | 700 – 1.000 h |
| Media | 1.200 – 1.500 h |
| Fría | 1.700 – 2.200 h |
Potencia (kW) = Demanda anual (kWh) ÷ Horas equivalentes
Paso 3: comprueba el ACS
El agua caliente apenas suma potencia si hay depósito acumulador, porque se calienta en horas de baja demanda. Con 4 personas y un depósito de 200 litros, añade 0,5-1 kW como mucho. Si no hay depósito y el ACS se produce instantáneamente, la cosa cambia y hace falta bastante más: evítalo.
Ejemplo completo
Chalet de 150 m² en Zaragoza, construido en 1998, reforma parcial de ventanas:
- Demanda: 150 × 75 = 11.250 kWh/año
- Zona media, 1.350 horas equivalentes: 11.250 ÷ 1.350 = 8,3 kW
- ACS para 4 personas con depósito: +0,8 kW
- Total: unos 9 kW
Si el presupuesto que te han dado pone 14 kW para esta casa, pregunta en qué se basa.
Qué debes exigir al instalador
Un cálculo de cargas de verdad incluye, estancia por estancia:
- Superficie y volumen
- Transmitancia de muros, cubierta, suelo y ventanas
- Orientación y superficie de huecos
- Infiltraciones de aire
- Temperatura exterior de diseño de tu localidad
- Potencia resultante por estancia y total
Es un documento de una o dos páginas. Si el instalador no te lo entrega, no ha calculado nada, y la potencia que te propone es una estimación por metros cuadrados igual que la tabla de arriba, pero cobrándotela.
Preguntas frecuentes
¿Y si me quedo corto de potencia? En los días más fríos del año el equipo no llegará a la consigna y entrará la resistencia eléctrica de apoyo, que consume con rendimiento 1. Es malo, pero afecta a pocos días al año y es menos dañino que un sobredimensionado permanente. Lo ideal es dimensionar al 95-100% de la carga, no al 130%.
¿Sirve la regla de 100 W por metro cuadrado? Como primera orientación en vivienda antigua, sí. Como criterio de compra, no: en una vivienda moderna sobredimensiona casi el doble.
¿La potencia que pone el equipo es la que da siempre? No. La potencia nominal se mide a 7 °C exteriores. A −7 °C muchos equipos entregan solo el 55-70% de ese valor. Si vives en zona fría, pide la tabla de potencia frente a temperatura exterior y dimensiona con el dato a la temperatura de diseño de tu localidad, no con el nominal.
¿Cuánta potencia eléctrica consume un equipo de 10 kW térmicos? Entre 2 y 3,5 kW eléctricos en funcionamiento normal. Para la mayoría de viviendas, 5,75 kW de potencia contratada son suficientes.
¿Y si voy a ampliar la casa más adelante? No dimensiones hoy para una ampliación futura: sufrirás el sobredimensionado durante años. Muchos equipos admiten funcionar en cascada, o se puede sustituir la unidad exterior llegado el momento.
Siguiente paso
- Lo que vas a gastar con esa potencia: Cuánto consume una aerotermia al mes
- Equipos disponibles en cada rango: Mejor aerotermia 2026: 9 equipos comparados
- Si vas a aprovechar radiadores: Puedo poner aerotermia con los radiadores que ya tengo
- Y el presupuesto: Cuánto cuesta instalar aerotermia en 2026